Sport

Hoe krijg ik een sixpack? Oefen uw buikspieren!

Strakke buikspieren helpen u een mooi figuur te krijgen en verstevigen ook de rug. Sterke buikspieren zijn natuurlijk enkel zichtbaar wanneer er geen vetrolletjes rond de buik zitten. Buikspieroefenin… Overige sport, 18-02-2011

Sterker worden zonder fitness of krachttraining, 10 tips!

Sterker worden zonder fitness of krachttraining, het is zeker mogelijk. Terwijl gewichtheffen en andere fitnessapparaten er zeker voor kunnen zorgen dat de kracht maar zeker ook de massa van de spiere… Sportieve activiteiten, 20-12-2012